Glaubenssätze coachen – E-Book mit 20 Übungen auf 17 Seiten

Einschränkende Glaubenssätze coachen und durch förderliche Überzeugungen ersetzen

Ein Glaubenssatz ist ein mentaler Vorgang, bei dem eine Person eine These oder Hypothese so vertritt, dass sie sie für wahr hält – unabhängig davon, ob es bestätigende oder widerlegende Fakten gibt. Glaubenssätze sind häufig unbewiesene Gewissheiten.

Das Glaubenssystem ist ein tiefgründiger Bestandteil des menschlichen Wesens und bildet eine Entscheidungsgrundlage. Jeder Mensch hat ein Glaubenssystem, das in seiner Persönlichkeitsstruktur verankert ist.

Positive Glaubenssätze helfen uns weiter und treiben uns an, negative Glaubenssätze behindern uns. Identifizierst du deine einschränkenden Glaubenssätze, kannst du sie in positive umwandeln. So entstehen Lebensszenarien, die dich nicht scheitern lassen.

Die Auseinandersetzung mit den Glaubenssätzen des Coachees ermöglicht es dir als Coach, dessen gewünschte Entwicklung positiv zu beeinflussen. Die drei geläufigen Etappen sind auch hier nötig:

Verständnis → Bewusstsein → Veränderung

Dieses 17-seitige E-Book wurde so gestaltet, dass du sofort effektiv mit dem Thema arbeiten kannst. Es enthält ein theoretisches Kapitel und 20 praktische Übungen – die wesentlichen Werkzeuge, um Glaubenssätze zu coachen.

Inhaltsverzeichnis

1. Welchen Ursprung haben Glaubenssätze?

• Was ist ein Glaubenssatz
• Folgen eines Glaubenssatzes
• Die Lebensszenarien
• Das Gehirn kennt keine Grenzen

2. Ich identifiziere meine Glaubenssätze

• Was glaubt man in deinem Umfeld?
• Was glaubst du?
• Was sind deine schlechten Angewohnheiten?
• Was möchtest du?

3. Ich ändere einschränkende Glaubenssätze

• Intensive Arbeit an einem Glaubenssatz
• Positiven Glaubenssatz durch Wiederholung verankern
• Zur Handlung schreiten

Herausgeber: Coachwerkzeuge.com – 09/2020

Mehr Tools, um Glaubenssätze zu coachen, findest du im
Coachwerkzeuge-Shop und im
Coachwerkzeuge-Blog. Einen Überblick zu Glaubenssätzen liefert dieser externe Beitrag.